Prečo je dôležité telo na detox (jarnú očistu) vopred pripraviť?

Detoxikácia nie je len o tom „prečistiť telo“, ale o naštartovaní celkového reštartu. Ak však začneme bez prípravy, môžeme si skôr uškodiť než pomôcť – telo môže byť zahltené toxínmi, oslabené nedostatkom minerálov a reagovať nepríjemnými prejavmi. Ideálne je začať očistou čriev a doplnením dôležitých látok, ktoré organizmus podporia a pripravia na zmenu.

• Hĺbková očista čriev
  Zanesené črevá bránia vstrebávaniu živín a môžu zadržiavať toxíny. Ich šetrné prečistenie pomáha lepšie využiť aktívne látky, vitamíny a minerály v ďalšom kroku detoxu.

• Lepšie zvládanie zmien
  Telo na detox často reaguje únavou, bolesťami hlavy alebo spomalením metabolizmu. Postupná príprava s doplnením minerálov týmto reakciám predchádza.

• Efektívnejšie chudnutie
  Zbavením sa toxických usadenín sa zrýchli metabolizmus – telo lepšie spaľuje tuky a ľahšie sa zbavuje nadbytočných kíl.

Čo balíček obsahuje?

Pektínový kysel s rakytníkom a jablkom
(195431, 58 ks) – pijeme 14 dní 2× denne, potom 30 dní 1× denne
Tento pektínový nápoj jemne čistí črevá. Rakytník podporuje imunitu, jablko dodáva vlákninu a pektín pomáha prirodzenému vyplavovaniu nežiaducich látok. Má príjemnú ovocnú chuť – ideálny na desiatu.

Funkčný komplex – Extrakt z listov orecha kráľovského
(113011, 3 krabičky) – užívame 30 dní, 3 tablety denne
List orecha kráľovského podporuje rovnováhu črevnej mikroflóry, trávenie a celkovú detoxikáciu. Skvelý pomocník pri odľahčení tráviaceho systému.

Funkčný komplex – Glutatión
(135456, 1 krabička) – užívame 30 dní, 1 kapsulu denne
Glutatión je silný antioxidant, ktorý podporuje detoxikáciu pečene, chráni bunky pred stresom a urýchľuje regeneráciu. Ideálny v období zvýšenej záťaže.

Funkčný komplex – Citrokalcevit
(113004, 1 krabička) – užívame 15 dní, 4 tablety denne
Vápnik, vitamín C a ďalšie minerály pomáhajú telu zvládnuť detox bez únavy. Podporujú kosti, zuby, imunitu a celkovú vitalitu.

Instantný nápoj s čakankou a L-karnitínom
(135460, 30 ks) – pijeme 1× denne
L-karnitín podporuje spaľovanie tukov, čakanka zlepšuje funkciu čriev a trávenie. Skvelá alternatíva ku káve alebo sladeným nápojom.

Vstúpte do detoxu s ľahkosťou a radosťou

Detoxikácia nie je len o doplnkoch výživy alebo zelených kokteiloch. Aby sa výsledky skutočne dostavili, je dôležité upraviť aj každodenné návyky. Telo nie je stroj, ktorý len „natankujeme“ – je to citlivý systém, ktorý vníma stravu, pohyb aj myšlienky. Pripravte ho na zmenu komplexne a s láskou.

• Odľahčite jedálniček
  Obmedzte ťažké, vyprážané a priemyselne spracované jedlá. Zaradte viac zeleniny, vlákniny a kvalitných bielkovín – získate viac energie a lepšiu náladu.

• Pohyb ako radosť, nie povinnosť
  Každodenný pohyb (prechádzka, jóga, tanec) podporí kondíciu a metabolizmus. Dôležitá je pravidelnosť a radosť z pohybu.

• Myslite na krásu a úspech
  Pozitívne myslenie naozaj pomáha. Pripomínajte si, že ste krásne, silné a zaslúžite si to najlepšie. Váš mozog vás v tom podporí.

• Trpezlivosť a láskavosť k sebe
  Zmena je proces. Niekedy to pôjde hladko, inokedy nie. Netrestajte sa – pokračujte ďalej s láskavosťou a odhodlaním.

• Zdieľanie a podpora
  Podeľte sa o svoju cestu s kamarátkami – vzájomná podpora posilňuje motiváciu a robí celý proces príjemnejším.

Držte sa týchto zásad, starajte sa o svoje telo aj myseľ – výsledky sa čoskoro dostavia. Nielen na váhe, ale aj v ľahkosti bytia, radosti zo života a celkovom zdraví.